在網上經常出現高難度動作短片，看完內心一定會覺得看似不太難，我都可以吧。但其實片段中只呈現了成功的一刻，之前不停練習，多次失敗都無被拍下。看似容易都是因為熟能生巧。
今次來到港女打卡熱門空中瑜珈，對我地上班族日坐夜坐的筋骨，室內亦唔劇烈就適合不過。吊床(hammock)上舒展筋骨看似優雅、靚態，原來對臂力都有一定要求。動作全靠腳與腰纏上吊床，再用雙手穩定軀幹，想像力和體力同樣重要。吊在空中，對自己和吊床的信任就是最重要的安全網。內心搖擺不定自然會影響平衡，似乎對很多事都適用呢。
手臂懸掛在hammock上，不能有絲毫鬆懈
完成動作看似靜止，其實用腳纏上兩三圈再張開全身才完成
留言板
瑋:
唔知點解今堂特別有精神, 亦令我明白到要多從觀察中學習
霖:
我同空中瑜伽簡直係天作之合
當佢誇張既動作同大幅度既伸展搭上我
瘦長既軀體同鋼鐵般硬度既筋
Just hilarious as fuck 😊
Ben:
有啲活動唔啱男仔玩係有原因 🙃特別係要吊起個袋… I mean個人
Wincy:
就黎玩到識飛了
Angel:
第日畀人吊起黎打既時候可以瘋狂向上捲
Cherry:
原來只有Miss先可以做得咁優美，我哋只係好似一隻青蛙 🐸
Vivian:
係力嘅考驗 🤣🤣
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小小既彩蛋仔 獎勵睇到尾既你
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