「抱石」(Bouldering) 係由攀登所衍生出來的一項運動, 同「攀岩」最大嘅不同處在於, 抱石唔需要繩索輔助, 淨係需要岩鞋同埋止滑粉。係唔超過 5 米嘅牆面上玩，而為咗安全起見，下方亦會舖有軟墊。
雖然兩者好相似，都係攀爬，按路線爬上去，但係裝備、場地、高度及肌肉的鍛鍊上, 兩者係完全唔同。抱石相對比較適合新手, 危險性較低, 而今次抱石就十分適合對攀登運動完全零經驗嘅我地。
抱石雖然適合新手, 但唔代表容易, 抱石有多種不同難度的路線，從 V0 到 V16 ，數字越大、難度越高，有規定嘅「起攀點」和「完攀點」。起攀前需要諗定每一步應該點走，先可以係有限的力氣中, 盡快完成路線攀爬。
而其中抱石嘅一大樂趣係, 同樣的一條路線由不同的攀爬者攀爬，會有截然不同的爬法, 可以完全依照自己的方式和邏輯，走出最適合自己的道路。
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表演
沙龍
留言板
瑋:
太易玩了, 完全難唔到好似我呢啲咁出色嘅男人
btw, 玩落先知, 抱石其實比想像中好玩, 佢有唔同難度嘅路線選擇, 好似打機過關咁, 推動你不繼去試
霖:
通常留言都係放D自己影得靚既相
但今次得張整冷氣咁既相影得我比較好少少
謝謝大家幫我堅持搞今次
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其實真係靚女 想要電話number…
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